A função principal da melatonina é regularizar o ciclo circadiano, preparando o corpo para dormir. Associado ao magnésio, triptofano e inositol, potencializa o efeito da melatonina e estimula a produção de outros hormônios capazes de proporcionar mais relaxamento e tranquilidade. O QUE É MELATONINA? QUANDO É BOM TOMAR MELATONINA? Geralmente, a substância deve ser ingerida uma vez ao dia, 30 minutos até uma hora antes de dormir, mas essa indicação pode ser alterada de acordo com a individualidade ou necessidade, siga sempre orientações médicas. Aviso legal • Idade mínima recomendada: 19 anos. • Consumir junto com alimentos para facilitar sua assimilação. • Este produto é um suplemento dietético, não um medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte o seu médico e/ou farmacêutico.
